Studio Jogi

Gabinet Medycyny Chińskiej

🌒 Zanim obudzi się świat...
Wyobraź sobie te szczególne godziny przed świtem. Kiedy miasto jeszcze śpi, a powietrze jest gęste od ciszy. To czas, który jogini nazywają „godzinami ambrozji”. To wtedy granica między tym, co materialne, a tym, co duchowe, staje się najcieńsza.
21 marca o 6:00 rano zapraszamy Cię na Sadhnę – Twoje osobiste, wielkie sprzątanie podświadomości.
To nie jest trening.
To spotkanie z samym sobą w dyscyplinie, miłości i uważności. Przez dwie i pół godziny, gdy słońce powoli wspina się nad horyzont, my będziemy:
🧘 Wzmacniać połączenie z wyższą świadomością poprzez ruch i pranajamę.
🧘 Oczyszczać umysł intonowaniem mantr, które działają jak fala zmywająca lęki i stare zapisy.
🧘 Budzić wewnętrzną moc, by z zupełnie inną energią wejść w nowy dzień.
Sadhna to droga do bycia Mistrzem samego siebie. To moment, w którym mówisz swojemu ciału i umysłowi: „Jestem tutaj dla siebie. Jestem obecny”.
Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy raz, czy praktykujesz od lat – ta poranna przestrzeń jest otwarta dla każdego, kto czuje wołanie do głębszego wglądu.
📍 Sosnowiec, ul. Wspólna 2
⏰ Sobota, 21 marca, 06:00 – 09:00
🎙 Prowadzi: Monika Kłębek
💰 Inwestycja: 90 zł
Zacznij ten dzień inaczej niż wszystkie. Doświadcz zmiany z Miłością do Siebie. ✨
https://app.fitssey.com/.../3EF365EA-04D1-4038.../overview
#Sadhna #KundaliniYoga #PorannaPraktyka #Uważność #Sosnowiec #DyscyplinaDucha #Świadomość #JogaOŚwicie

A gdybyś mógł na dwie godziny całkowicie rozpuścić się w dźwięku?
Nie musisz nic wiedzieć o muzyce. Nie musisz umieć medytować. Po prostu kładziesz się wygodnie na macie, zamykasz oczy i pozwalasz, by subtelne, wibrujące dźwięki gongów i mis tybetańskich otoczyły Cię z każdej strony.
To moment, w którym czas przestaje istnieć. Wibracje przenikają przez ciało, docierając tam, gdzie nie sięga dotyk. To naturalny detoks dla Twojego umysłu – odpuszczasz napięcia, uwalniasz emocje i regenerujesz się na najgłębszym poziomie. Arkadiusz Chruściel poprowadzi Cię przez tę magiczną krainę wibracji tak, byś poczuł pełnię mocy i spokoju.
Podaruj sobie ten wieczór wyciszenia przed nowym tygodniem.
Kiedy się spotykamy?
📅 Niedziela, 29 marca, 18:00 – 20:00
📍 Sosnowiec, ul. Wspólna 2
💰 Inwestycja: 110 zł
Zapisz się tutaj
https://app.fitssey.com/Jing-joga-mch/frontoffice/courses/0A8A311A-9B6E-4BC9-8B08-D9D5C49FB49E/overview

Czy pamiętasz jeszcze, jak brzmi Twoja cisza? 🧘‍♂️✨
Czasami świat staje się zbyt głośny. Gonitwa myśli, oczekiwania innych, szum informacyjny – łatwo w tym wszystkim zgubić własny rytm.
A gdyby tak na jedną godzinę po prostu... przestać biec?
20 marca o 19:15 stworzymy w Sosnowcu coś wyjątkowego. Nie będziemy się uczyć, nie będziemy niczego naprawiać. Będziemy wspólnie intonować dźwięk OM – najstarszą mantrę świata.
Dlaczego to jest tak poruszające?
Bo wibracja OM działa jak fala. Kiedy siedzimy w kręgu, ten dźwięk powoli rozpuszcza napięcia, których nawet nie byłeś świadomy. Oczyszcza głowę, harmonizuje ciało i sprawia, że znów czujesz spokój, który jest w Tobie od zawsze – tylko ostatnio był przykryty warstwą codziennych spraw.
Nie musisz mieć pięknego głosu. Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy Twoja obecność i otwartość na to, co przyniesie wspólny śpiew.
To Twój czas na:
✨ Odzyskanie wewnętrznego pionu.
✨ Regenerację na poziomie komórkowym.
✨ Poczucie, że jesteś częścią czegoś większego.
Podaruj sobie tę godzinę pełną światła i dźwięku. To prezent od Ciebie dla Ciebie.
📅 20 marca, 19:15 - 20:!5
📍Sosnowiec, ul. Wspólna 2
🎙 Monika Kłębek
💰 Udział: Bezpłatny (liczba miejsc w kręgu jest ograniczona)
Zarezerwuj swoje miejsce i pozwól, by wibracja poprowadziła Cię do domu – do Twojego spokoju.
https://app.fitssey.com/Jing-joga-mch/frontoffice/courses/D76403A4-6221-4724-A90E-A7E4FE1F80D7/overview
#OMChanting #WewnętrznySpokój #MedytacjaDźwiękiem #Sosnowiec #Uważność #Relaksacja #Wibracje #Duchowość

🌳 Twoje Drzewo Genealogiczne - Klucz do zrozumienia siebie 🌳
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w Twoim życiu pojawiają się konkretne trudności, lęki lub powtarzalne schematy? Historia Twojej rodziny to coś więcej niż tylko daty i nazwiska – to żywe dziedzictwo emocjonalne, które wpływa na Twoje zdrowie, relacje i codzienne decyzje.
✨ Dlaczego warto przyjrzeć się swoim korzeniom?
🌱 Zrozumiesz ukryte wzorce: Dowiesz się, jak nierozwiązane traumy przodków mogą przejawiać się w Twoim życiu.
🌱 Odzyskasz zdrowie i równowagę: Zrozumienie genezy trudnych emocji (gniewu, smutku czy lęku) to pierwszy krok do ich transformacji w życiodajną siłę.
🌱 Zbudujesz stabilne fundamenty: Znajomość historii rodu pozwala tworzyć świadome relacje z najbliższymi i kreować lepszą przyszłość dla kolejnych pokoleń.
🌱 Odkryjesz własną tożsamość: Przestaniesz być powieleniem cudzych historii, a zaczniesz czerpać siłę ze swoich korzeni do budowania świadomego życia.
📅 15 marca 2026 r. (niedziela)
⏰ 16:00 – 19:00
📍 Sosnowiec, ul. Wspólna 2
🎙 Prowadząca: Katarzyna Niemczyk
💰 Inwestycja: 399 zł
Niech ta niedziela będzie czasem odkrywania tajemnic, które czekają, by przynieść Ci ulgę i zrozumienie.
👉 Zapisz się
https://app.fitssey.com/Jing-joga-mch/frontoffice/courses/657D7F41-2C6E-43AC-951E-4AC6895D2582/overview
#BiologiaTotalna #DrzewoGenealogiczne #Psychosomatyka #RozwojOsobisty #Sosnowiec #ŚwiadomeŻycie #Rodzina #Transformacja

Moksa 🔥 Poznaj sztukę leczenia ciepłem
Czy czujesz czasem przejmujące zimno, ogólne osłabienie lub mierzysz się z przewlekłym zmęczeniem? Tradycyjna Medycyna Chińska od tysięcy lat stosuje moksę jako jeden z filarów profilaktyki i regeneracji organizmu.
Czym właściwie jest Moksa? 🌿
To terapia polegająca na ogrzewaniu punktów akupunkturowych za pomocą suszonego piołunu. Ciepło przenika głęboko w tkanki, pobudzając krążenie i wspierając przepływ energii życiowej (Qi), co realnie wzmacnia narządy wewnętrzne.
Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach?
To już 3. edycja spotkania, podczas którego nie tylko zdobędziesz wiedzę, ale przede wszystkim nauczysz się konkretnych umiejętności do wykorzystania w domu:
◆ Nauka praktyczna: Dowiesz się, jak bezpiecznie i skutecznie stosować moksę samodzielnie.
◆ Wskazania i przeciwwskazania: Nauczysz się rozpoznawać sytuacje, w których moksa pomoże, a kiedy lepiej jej unikać.
◆ Wpływ na meridiany: Poznasz zasady działania ciepła na punkty akupunkturowe.
📅 14 marca 2026 r. (sobota)
⏰ 10:00 – 14:00
📍 Sosnowiec, ul. Wspólna 2
🎙 Prowadząca: Katarzyna Niemczyk
💰 Inwestycja: 290 zł
Moksa jest prosta w formie, ale głęboka w działaniu. To idealna metoda dla osób z obniżoną odpornością, dolegliwościami trawiennymi czy napięciami wynikającymi z wychłodzenia organizmu.
👉 Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisz się już dziś i naucz się, jak nieść ulgę sobie i bliskim.
https://app.fitssey.com/Jing-joga-mch/frontoffice/courses/05ABAB41-0E72-4D91-9CC5-BCAE8C39CB9D/overview
#MedycynaChińska #Moksa #Zdrowie #NaturalneMetody #Sosnowiec #Profilaktyka #TradycyjnaMedycynaChińska #CiepłoKtóreLeczy