Studio Jogi
Gabinet Medycyny Chińskiej

Jing Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk to miejsce w Sosnowcu z holistycznym podejściem do człowieka.

Uzdrawiamy nasze Ciało, Umysł i Duszę. Zapraszamy do wspólnej podróży!

O nas

Twoje miejsce na drodze do harmonii i zdrowia
Jing Joga i Medycyna Chińska

Jing Joga i Medycyna Chińska to wyjątkowe studio, gdzie łączymy filozofię jogi z bogactwem tradycyjnej medycyny chińskiej.

Naszą misją jest wsparcie Ciebie w odnalezieniu balansu pomiędzy ciałem, umysłem a duchem. Działamy w Sosnowcu i Katowicach, oferując holistyczne podejście do zdrowia – od zajęć jogi, przez akupunkturę, po konsultacje z zakresu dietetyki według 5 przemian.

Oferta

Nasze usługi – Twoja droga do zdrowia

Studio Jogi

Regularne zajęcia Hatha i Kundalini Jogi w Sosnowcu, przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. To idealne miejsce, aby wyciszyć umysł, zharmonizować ciało i odnaleźć wewnętrzną równowagę w kameralnej atmosferze.

Gabinet Medycyny Chińskiej

Holistyczne terapie oparte na tradycji medycyny chińskiej, takie jak akupunktura, masaż chiński, moksoterapia i terapie ziołowe. Dodatkowo oferujemy konsultacje z zakresu Biologii Totalnej oraz odżywiania według 5 Przemian, BaZi i BIO-TAROTA pomagając Ci odkryć zdrowotne i emocjonalne przyczyny nierównowagi w życiu.

Wynajem sali Sosnowiec

Funkcjonalna, przytulna przestrzeń w sercu Sosnowca, idealna na warsztaty, szkolenia i zajęcia grupowe. Sala jest w pełni wyposażona, zapewniając komfort i kameralną atmosferę do pracy czy relaksu.

lat

DOŚWIADCZENIE

PRZEPROWADZONYCH ZABIEGÓW

ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

PRZEPROWADZONYCH ZAJĘĆ

Korzyści dla Ciebie

Dlaczego warto wybrać Jing Joga i Medycyna Chińska?

W Jing w Sosnowcu łączymy jogę z medycyną chińską, by wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. To miejsce, gdzie odnajdziesz harmonię i zregenerujesz ciało.

Redukcja stresu

Zrelaksuj umysł i ciało, odnajdując wewnętrzny spokój.

Naturalna regeneracja

Wzmocnij odporność i odzyskaj energię dzięki holistycznym metodom.

Lepsza kondycja

Popraw swoją elastyczność, równowagę i samopoczucie.

Dołącz do nas i poczuj moc zdrowia w sercu Sosnowca!

Opinie prosto z Google

Zobacz co mówią o nas klienci

    
 
 
         
   Ishwara Robert Markiewicz 
 
 
 
  Kasia to skarbnica wiedzy, którą w sposób bardzo fachowy się dzieli. Polecam bardzo  - chcesz zadbać o zdrowie i przede wszystkim jakość życia i radość życia koniecznie odwiedź Kasię i praktykuj w jej szkole na zajęciach, warsztatach kursach.
  
 
        
   tamaqucci X 
 
 
 
  Niesamowita wiedza, energia i szczerość. Polecam Kasię zarówno jako nauczycielkę jogi jak i specjalistkę z medycyny chińskiej.
  
 
        
   Joanna Łagoda 
 
 
 
  Zawsze z ciekawością czekam na spotkanie z Kasią. Jej ogromna wiedza potrafi zainspirować. Do zobaczenia!
  
 
        
   Anna Wiśniewska 
 
 
 
  Kasia to osoba o ogromnej wiedzy, jej głębokie zrozumienie natury człowieka poprzez medycynę chińską i jogę owocuje całościowym podejściem dla Twojego zdrowia. Polecam serdecznie jogę z Kasią!

Facebook

Zaobserwuj nas na Facebooku

Od talerza do maty
Warsztat o harmonii ciała. Zapraszam 🙂

Zdjęcia z posta użytkownika JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

# 🔥 MOKSA – CIEPŁO, KTÓRE WSPIERA ZDROWIETradycyjna metoda Medycyny Chińskiej🌿 Czym j....

🔔 WIECZÓR GONGÓW – DŹWIĘK, WIBRACJA, REGENERACJA
Niedziela, 8 listopada 2026
18:00–20:00
Jing Joga i Medycyna Chińska, ul. Wspólna 2, Sosnowiec
Koszt 110 zł
Zapraszamy na dwugodzinną kąpiel w dźwiękach gongów. To czas na zatrzymanie się, wyciszenie umysłu, rozluźnienie napięć i głęboki odpoczynek.
Podczas spotkania, leżąc wygodnie z zamkniętymi oczami, możesz zanurzyć się w falach dźwięku i wibracji, obserwując odczucia płynące z ciała.
Arkadiusz Chruściel
Zapisy: 885 802 888
E-mail: kasia@jingzdrowia.pl
Strona: www.jingzdrowia.pl

🌿 Dlaczego pogłębiamy pozycje stojące?
Bo joga to nie tylko wykonanie asany. To świadoma praca z ciałem, oddechem i umysłem.
Każda pozycja uczy nas czegoś innego: stabilności, cierpliwości, koncentracji i rozpoznawania własnych możliwości.
Nie chodzi o to, jak głęboko wejdziesz w pozycję, ale jak świadomie w niej pozostaniesz.
🧘‍♀️ Zapraszam na wspólną praktykę!
JING Joga i Medycyna Chińska
Katarzyna Niemczyk
📍 ul. Wspólna 2, Sosnowiec
📞 885 802 888
🌐 www.jingzdrowia.pl
🪷 Zbuduj stabilność w ciele, a odnajdziesz więcej równowagi w sobie.

Zapraszam na każdy warsztat jeśli chcesz zachować sprawność i zdrowie swojego ciała.
Katarzyna Niemczyk

🍂 OD TALERZA DO MATY – JESIENNA HARMONIA CIAŁA 🍂Joga • Medycyna Chińska • Pięć P....

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

Od talerza do maty
Warsztat o harmonii ciała. Zapraszam 🙂

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

Zdjęcia z posta użytkownika JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk 🎄✨ PODARUJ NA ŚWIĘTA COŚ WIĘCEJ NIŻ PREZENT – PODARUJ ZDROWIE, SPOKÓJ I HARMONIĘ!🎁🌸
JING JOGA I MEDYCYNA CHIŃSKA – KATARZYNA NIEMCZYK
❤️ Święta Bożego Narodzenia to czas miłości, bliskości i obdarowywania tych, którzy są dla nas ważni.
A gdyby w tym roku podarować coś, czego nie można zapakować w zwykłe pudełko?
🌿 Czas dla siebie.
🌿 Chwilę wytchnienia.
🌿 Troskę o ciało i umysł.
🌿 Możliwość zadbania o zdrowie i wewnętrzną równowagę.
W naszym studio przygotowaliśmy możliwość zakupu ŚWIĄTECZNYCH VOUCHERÓW PODARUNKOWYCH na wybrane zajęcia, zabiegi, konsultacje i warsztaty.
🎁 CO MOŻESZ PODAROWAĆ BLISKIEJ OSOBIE?
🪷 JOGA – RUCH, ODDECH I HARMONIA
- Hatha Joga – świadoma praca z ciałem
- Joga dla początkujących – pierwszy krok do praktyki
- Joga Kręgosłupa – poprawa mobilności i zmniejszanie napięć
- Joga dla Seniorów – ruch dostosowany do możliwości
- Joga Kundalini – oddech, ruch i medytacja
- Joga Nidra – głęboki relaks i regeneracja
- Indywidualne lekcje jogi
🌿 MEDYCYNA CHIŃSKA – TRADYCYJNA WIEDZA O ZDROWIU
- Indywidualna konsultacja medycyny chińskiej
- Akupunktura
- Zabiegi moksy – tradycyjne ogrzewanie punktów akupunkturowych
- Terapia bańkami
- Konsultacje z zakresu chińskiego ziołolecznictwa Jing Fang
☯️ ENERGIA, ODDECH I WEWNĘTRZNA RÓWNOWAGA
- Tai He Qigong
- Xian Tian – praktyka oddechowa
- Warsztaty świadomej pracy z energią i ciałem
- Relaksacyjne kąpiele w dźwiękach gongów
🌳 SAMOPOZNANIE I ROZWÓJ OSOBISTY
- Konsultacje z zakresu Biologii Totalnej
- Praca z drzewem genealogicznym i historią rodzinną
- Konsultacje BaZi – chińska astrologia i analiza potencjału życiowego
- Warsztaty rozwoju osobistego i świadomej pracy nad sobą
🎄 PREZENT DOPASOWANY DO OSOBY, KTÓRĄ KOCHASZ
Możesz wybrać konkretną usługę lub voucher o ustalonej wartości, aby obdarowana osoba sama zdecydowała, z czego chciałaby skorzystać.
💝 Dla mamy – chwila relaksu i regeneracji.
💝 Dla taty – konsultacja lub zajęcia wspierające sprawność.
💝 Dla partnera lub partnerki – wspólna praktyka jogi albo relaks przy dźwiękach gongów.
💝 Dla przyjaciółki – czas tylko dla siebie.
💝 Dla siebie – bo Ty również zasługujesz na troskę i odpoczynek!
✨ W TE ŚWIĘTA PODARUJ BLISKIM CZAS, UWAGĘ I MOŻLIWOŚĆ ZADBANIA O SIEBIE.
Niech Twój prezent będzie początkiem czegoś dobrego – nowej pasji, większej świadomości ciała, chwili spokoju lub drogi do lepszego samopoczucia.
🎁 VOUCHERY ŚWIĄTECZNE JUŻ DOSTĘPNE!
📍 Jing Joga i Medycyna Chińska – Katarzyna Niemczyk
ul. Wspólna 2, Sosnowiec
📞 885 802 888
🌐 [**www.jingzdrowia.pl**](http://www.jingzdrowia.pl)
❤️ Z miłością i troską o Wasze zdrowie,
Katarzyna Niemczyk
Jing Joga i Medycyna Chińska
🎄Najpiękniejsze prezenty to te, które pozostają z nami na dłużej.🎄
\#JingJoga #MedycynaChińska #VoucherŚwiąteczny #PrezentNaŚwięta #JogaSosnowiec #ZdrowieIHarmonia #Akupunktura #Qigong #ŚwiątecznyPrezent

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

3 Likes

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

# 🔥 MOKSA – CIEPŁO, KTÓRE WSPIERA ZDROWIE
Tradycyjna metoda Medycyny Chińskiej
🌿 Czym jest moksa?
Moksa (moxibustion) to jedna z tradycyjnych metod Medycyny Chińskiej, stosowana od tysięcy lat. Polega na ogrzewaniu określonych punktów akupunkturowych lub obszarów ciała ciepłem powstającym podczas spalania suszonego piołunu (Artemisia argyi).
Według Medycyny Chińskiej moksa służy do ogrzewania meridianów, rozpraszania Zimna, wspierania Yang oraz pobudzania przepływu Qi i Krwi.
W tradycyjnym ujęciu stosuje się ją szczególnie wtedy, gdy w organizmie występują objawy Zimna, osłabienia i niedoboru Yang.
🔥 Co daje zabieg moksy?
- Rozgrzewa organizm – zapewnia miejscowe ciepło, szczególnie przy odczuwaniu zimna.
- Pomaga rozluźnić napięte mięśnie – ciepło może zmniejszać sztywność i przynosić ulgę.
- Może łagodzić niektóre dolegliwości bólowe – badania wskazują na możliwe korzyści w wybranych schorzeniach, choć jakość dowodów jest zróżnicowana.
- Wspiera odprężenie – spokojny, ciepły zabieg może sprzyjać relaksacji.
- Według Medycyny Chińskiej wspiera Śledzionę i Żołądek – tradycyjnie stosuje się ją przy wzorcach Zimna i niedoboru Yang związanych z trawieniem.
- Według tradycyjnej teorii wzmacnia Yang Nerek – jest wykorzystywana przy określonych wzorcach osłabienia i wychłodzenia.
🌸 Kiedy tradycyjnie stosuje się moksę?
W Medycynie Chińskiej moksa jest wykorzystywana między innymi przy:
- uczuciu zimnych stóp i dłoni,
- napięciu i sztywności mięśni,
- bólach nasilających się pod wpływem zimna,
- uczuciu wychłodzenia brzucha,
- zmęczeniu przypisywanym niedoborowi Yang,
- niektórych dolegliwościach miesiączkowych
☯️ Moksa w teorii Yin i Yang
Według Medycyny Chińskiej:
Yang odpowiada za ciepło, aktywność i przemiany zachodzące w organizmie.
Yin wiąże się z odżywianiem, nawilżaniem i regeneracją.
Moksa jest tradycyjnie stosowana przede wszystkim do ogrzewania i wspierania Yang. Nie oznacza to jednak, że jest odpowiednia dla każdego. Przy wzorcach Gorąca, niektórych stanach zapalnych lub zaburzeniach czucia może być niewskazana.
Zabieg wymaga ostrożności ze względu na ryzyko oparzeń, podrażnienia dróg oddechowych przez dym oraz nasilenia niektórych dolegliwości.
🍂 Zapraszam na warsztat moksy w JING
Poznaj naturalne ciepło tradycyjnej Medycyny Chińskiej!
Podczas warsztatu dowiesz się, czym jest moksa, jak działają różne techniki ogrzewania, jakie punkty wykorzystuje się w tradycji chińskiej oraz jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegu.
📅 7 listopada 2026, sobota\
⏰ 10:00–17:00\
💰 390 zł\
📍 Jing Joga i Medycyna Chińska, ul. Wspólna 2, Sosnowiec
Prowadzi Katarzyna Niemczyk
📞 885 802 888\
📧 kasia\@jingzdrowia.pl\
🌐 www\.jingzdrowia.pl
🔥 „Ciepło moksy – tradycyjna sztuka ogrzewania ciała i przywracania harmonii”. 1 Likes

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

Zapraszam na każdy warsztat jeśli chcesz zachować sprawność i zdrowie swojego ciała.
Katarzyna Niemczyk 1 Likes

JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk

🍂 OD TALERZA DO MATY – JESIENNA HARMONIA CIAŁA 🍂
Joga • Medycyna Chińska • Pięć Przemian • Świadome Odżywianie
Zapraszam Cię na dwudniowe warsztaty, podczas których poznasz swoje ciało i dowiesz się, jak odżywiać się zgodnie z jego indywidualnymi potrzebami.
W Medycynie Chińskiej nie istnieje jedna dieta dobra dla wszystkich. Każdy z nas ma inną konstytucję, inne potrzeby i inne wzorce nierównowagi.
Dlatego podczas warsztatów skupimy się nie tylko na tym, CO JESZ, ale przede wszystkim DLACZEGO i JAK POWINIENEŚ SIĘ ODŻYWIAĆ.
🍁 DZIEŃ PIERWSZY – 14 listopada 2026 (sobota)
Godz. 10:00–15:00
POZNAJ SWÓJ ORGANIZM
🌿 Omówienie podstawowych syndromów według Medycyny Chińskiej.
🌿 Poznanie Pięciu Przemian: Drzewa, Ognia, Ziemi, Metalu i Wody.
🌿 Podział produktów spożywczych według Pięciu Elementów, smaków i właściwości termicznych.
🌿 Znaczenie Żołądka i Śledziony w procesie trawienia według Medycyny Chińskiej.
🌿 Indywidualna ocena wzorców energetycznych i potrzeb organizmu na podstawie wywiadu według zasad Medycyny Chińskiej.
🧘‍♀️ Praktyka jogi wspierająca świadomość ciała, oddech i rozluźnienie napięć.
🍁 DZIEŃ DRUGI – 15 listopada 2026 (niedziela)
Godz. 12:30–15:00
OD DIAGNOZY DO ŚWIADOMEGO ODŻYWIANIA
🥣 Omówienie wyników indywidualnej oceny według Medycyny Chińskiej.
🥣 Określenie kierunku odżywiania odpowiedniego do rozpoznanych wzorców nierównowagi.
🥣 Dobór produktów pod względem smaków i termiki.
🥣 Jak komponować codzienne posiłki zgodnie z Pięcioma Przemianami?
🥣 Jakich produktów warto używać częściej, a które ograniczać?
🥣 Praktyczne wskazówki żywieniowe do wykorzystania w domu.
🧘‍♀️ Łagodna praktyka jogi i regeneracja.
🌸 CO ZYSKASZ?
✨ Lepiej poznasz potrzeby swojego organizmu.
✨ Zrozumiesz zasady odżywiania według Medycyny Chińskiej.
✨ Dowiesz się, jak dobierać produkty do indywidualnych wzorców energetycznych.
✨ Otrzymasz wskazówki dotyczące kierunku swojego odżywiania.
✨ Połączysz wiedzę o odżywianiu z praktyką jogi.
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani wiedzy o Medycynie Chińskiej.
📍 INFORMACJE ORGANIZACYJNE
📅 14–15 listopada 2026
📍 Jing Joga i Medycyna Chińska
ul. Wspólna 2, Sosnowiec
👥 Kameralna grupa: 8 osób
💰 Koszt uczestnictwa: 450 zł
Prowadzi: Katarzyna Niemczyk
Jing Joga i Medycyna Chińska
📞 885 802 888
📧 kasia@jingzdrowia.pl
🌐 www.jingzdrowia.pl
🍂 ZACZNIJ OD SIEBIE – POZNAJ SWOJE CIAŁO, ZROZUM JEGO POTRZEBY I NAUCZ SIĘ ŚWIADOMIE JE ODŻYWIAĆ.
„Nie jedz tego, co służy wszystkim. Naucz się jeść to, co służy Tobie!” 1 Likes

Studio Jogi
Gabinet Medycyny Chińskiej