Studio Jogi - Twoje Centrum Harmonii w Sosnowcu
Zapraszamy Cię do miejsca, gdzie spokój ducha łączy się z energią ciała. W naszym studio w Sosnowcu oferujemy szeroką gamę zajęć jogi, warsztatów i kursów, które pomogą Ci odzyskać równowagę, zdrowie i wewnętrzną harmonię.
Dlaczego warto wybrać nasze studio?
Zobacz plan zajęć i zapisz się
Zajęcia jogi
Hatha Joga
Równowaga między ciałem a umysłem to podstawa praktyki Hatha Jogi. Zajęcia obejmują sekwencje pozycji (asan), techniki oddechowe (pranajama) i medytację. Dzięki tej praktyce poprawisz swoją elastyczność, siłę oraz koncentrację, jednocześnie redukując stres.
Kundalini Joga
To praktyka, która budzi wewnętrzną energię i prowadzi do głębokiej transformacji. Łączy dynamiczne sekwencje ruchowe, medytacje, techniki oddechowe i mantry, aby pomóc Ci w osiągnięciu harmonii. To idealny wybór, jeśli pragniesz połączyć pracę z ciałem z rozwojem duchowym.
Joga Nidra
Poznaj sztukę świadomego snu! Joga Nidra to medytacyjna praktyka prowadząca do głębokiego odprężenia i regeneracji. Podczas zajęć wprowadzamy Cię w stan pomiędzy snem a jawą, co pozwala na uwolnienie napięć emocjonalnych i fizycznych. Idealna dla osób zestresowanych i pragnących chwili wytchnienia.
Kursy Jogi
Zapraszamy na kompleksowy kurs jogi dla początkujących i średniozaawansowanych! Poznasz podstawowe i bardziej zaawansowane asany, techniki oddechowe oraz medytację, które pomogą Ci wzmocnić ciało, wyciszyć umysł i odnaleźć wewnętrzną harmonię. Pod okiem doświadczonych nauczycieli zgłębisz jogę w bezpieczny i przyjazny sposób, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości. Dołącz do nas i odkryj transformującą moc jogi.
Wydarzenia w studio
Sadhna Kundalini
Sadhana to duchowa praktyka, która harmonizuje ciało, umysł i duszę. Warsztaty odbywają się w okolicach nowiu i pełni księżyca, wspierając transformację, wyznaczanie intencji i uwalnianie napięć. Doświadcz wewnętrznej harmonii i połączenia z rytmami natury.
Koncert Gongów
Relaks i harmonia w dźwiękach gongów. Podczas koncertu zanurzysz się w wibracjach, które uwolnią napięcia, wprowadzą w stan głębokiego spokoju i zregenerują ciało. Zatrzymaj się, odpuść i poczuj nowe energie na nadchodzące dni.
Poznaj naszych Nauczycieli
Wynajem sali na wydarzenia
Poszukujesz klimatycznego miejsca na warsztaty, koncerty lub zajęcia ruchowe? Nasze studio w Sosnowcu to doskonała przestrzeń dla:
- Warsztatów jogi i medytacji,
- Koncertów gongów i relaksacyjnych sesji dźwiękowych,
- Kursów i spotkań tematycznych.
Kameralna atmosfera, odpowiednie wyposażenie oraz dogodna lokalizacja sprawiają, że nasza sala to idealne miejsce na Twoje wydarzenie.
Zobacz co mówią o nas klienci
Zobacz nasze studio w Sosnowcu
