Studio Jogi

Gabinet Medycyny Chińskiej

Zdjęcia z posta użytkownika JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk🇮🇹 RZYM – ZMĘCZONE, ALE SZCZĘŚLIWE! ❤️
Wracamy właśnie do naszego miejsca noclegowego Castagna Vecchia po intensywnym, pieszym zwiedzaniu Rzymu. Dzisiaj naprawdę poczułyśmy to miasto… również w nogach! 😄
Za nami najważniejsze miejsca Wiecznego Miasta: Koloseum, Panteon, Watykan i słynne rzymskie fontanny. ⛲🏛️
Kilometry spacerów, ogrom wrażeń, zachwyt nad historią, architekturą i atmosferą Rzymu. Teraz jesteśmy zmęczone, ale przede wszystkim usatysfakcjonowane, pełne szczęścia i wdzięczności za ten wspólny czas.
Bo podróż to nie tylko miejsca, które odwiedzamy. To ludzie, z którymi możemy dzielić zachwyt, śmiech, zmęczenie i małe chwile, które później zostają w pamięci na długo. ❤️
Ja, Beata, Agnieszka i Gabrysia – cztery kobiety, jedna włoska przygoda i mnóstwo pięknych wspomnień. 🇮🇹☀️
A teraz czas na odpoczynek w Castagna Vecchia. Jutro czeka na nas kolejny kawałek Włoch!
Pozdrawiamy z naszej włoskiej podróży!
Katarzyna
Jing Joga i Medycyna Chińska 🇮🇹❤️
#Rzym #Włochy #JingJogaIMedycynaChińska #Podróż #RzymNaPiechotę #KobiecaPodróż #Joga #Radość #WspólnaDroga #DolceVita

Zdjęcia z posta użytkownika JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk🇮🇹 Jing Joga i Medycyna Chińska nie śpi — ruszamy do Włoch!
Przed nami wyjątkowy czas: nauka wiedzy płynącej z Chin, praktyka jogi, ruch, oddech i poznawanie nowych miejsc.
Cudowna, kameralna grupa, piękne warunki i mała włoska miejscowość, która na chwilę stanie się naszą przestrzenią do praktyki i odpoczynku. 🌿🧘‍♀️
A przy okazji czeka nas prawdziwa włoska przygoda — Rzym, Pescara, rowery, wspólne odkrywanie Italii i dużo dobrej energii. 🚲☀️
Ten wyjazd jest również początkiem czegoś nowego.
🌿 To przedsmak naszej przyszłorocznej wakacyjnej podróży z Jogą i Medycyną Chińską.
Chcę tworzyć wyjazdy, podczas których możemy połączyć:
✨ praktykę jogi
✨ Qi Gong i wiedzę Medycyny Chińskiej
✨ pracę z oddechem i energią
✨ ruch i kontakt z naturą
✨ zwiedzanie i lokalne doświadczenia
✨ odpoczynek
✨ oraz po prostu radość bycia razem.
Włochy 2027 — zaczynamy o nich myśleć już teraz. 🇮🇹
Jeśli czujesz, że taka forma wakacji jest dla Ciebie, obserwuj Jing Joga i Medycyna Chińska. Będę dzielić się naszą włoską podróżą i przygotowaniami do przyszłorocznego wyjazdu.
Do zobaczenia na macie… i w podróży. 🧘‍♀️🌿🚲
Zapraszam serdecznie
Katarzyna Niemczyk
Jing Joga i Medycyna Chińska

Zdjęcia z posta użytkownika JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk15 lat JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk
❤️❤️❤️
Dziś chcę się z Wami podzielić czymś bardzo osobistym. Pierwszego września minęło15 lat, odkąd powstało Jing Joga i Medycyna Chińska. Po raz pierwszy nie świętowałam tego wydarzeniem.
Podarowałam ten dzień sobie. Sprzątałam gabinet, porządkowałam przestrzeń, przygotowywałam miejsce dla kolejnych osób. Nie przyjmowałam pacjentów, ale myślami byłam bardzo blisko Was.
❤️❤️❤️
W tej ciszy wróciłam do pytania, które noszę w sobie od lat: dlaczego robię to, co robię? Nigdy nie szukałam zawodu. Szukałam zrozumienia. Dlaczego człowiek choruje? Dlaczego czasem mimo starań organizm traci równowagę? Dlaczego jedno wydarzenie, stres czy emocja mogą tak mocno wpłynąć na ciało? To te pytania zaprowadziły mnie do jogi i medycyny chińskiej.
Dziś wiem, że zdrowie to nie nagroda ani przypadek. To relacja z własnym organizmem, którą tworzymy codziennie drobnymi decyzjami. Jednocześnie wiem, że nie na wszystko mamy wpływ, ale możemy nauczyć się rozumieć sygnały, które nasze ciało wysyła, i odpowiadać na nie z większą świadomością. I właśnie w tym widzę sens swojej pracy. Nie chcę, aby moi pacjenci wierzyli we mnie. Chcę, aby dzięki naszej wspólnej pracy nauczyli się ufać ...

Zdjęcia z posta użytkownika JING Joga i Medycyna Chińska Katarzyna Niemczyk🌿 WRZESIEŃ W JING Joga i Medycyna Chińska – WRACAMY DO PRAKTYKI 🌿
Wrzesień to dobry moment, aby po wakacjach ponownie zadbać o **ciało, oddech, energię i wewnętrzną równowagę**.
Zapraszamy do **Jing Joga i Medycyna Chińska** na regularne zajęcia jogi, kurs dla początkujących oraz wyjątkowe wrześniowe warsztaty.
🧘 Regularne zajęcia jogi
Przez cały wrzesień spotykamy się na macie, a praktykę podzielimy na cztery tematy. Dzięki temu w ciągu miesiąca będziemy pracować z całym ciałem w sposób uporządkowany:
1. tydzień – pozycje stojące**
Budujemy stabilność, siłę nóg, prawidłową postawę i poczucie ugruntowania.
2. tydzień – siady i skłony**
Pracujemy nad mobilnością bioder i kręgosłupa, elastycznością tylnej części ciała oraz wyciszeniem.
3. tydzień – wygięcia i skręty**
Otwieramy przód ciała i klatkę piersiową, mobilizujemy kręgosłup i pogłębiamy świadomy oddech.
4. tydzień – regeneracja i pozycje odwrócone**
Zwalniamy. To czas na głębszy odpoczynek, regenerację, uspokojenie i świadomą pracę z ciałem.
🌸 Wrześniowy Kurs Jogi dla Początkujących
Jeżeli myślisz:
**„Chcę zacząć jogę, ale nie wiem, czy sobie poradzę”** – właśnie dla Ciebie jest ten kurs.
Podczas **8 spotkań** krok po kroku poznasz podstawowe pozycje, nauczysz się świadomie pracować z ciałem i oddechem oraz zbudujesz fundament do dalszej praktyki.
2 razy w tygodniu • 8 zajęć • inwestycja 360 zł
Nie musisz być rozciągnięta/y ani mieć wcześniejszego doświadczenia. Zaczynamy od ...